Боюсь смерти, боюсь потерять близких, не могу спать по ночам

До невозможности ухудшились отношения с отцом 2 недели 5 часов К сожалению, так случается в жизни. Ваш отец - авторитарный человек, который привык к высокому статусу и определенному отношению к другим людям. Обесценились все цели, желания и стремления, мне 28 лет. В Ваших вопросах уже заложен ответ. Вы отказываетесь от материальных ценностей: Вам не хочеться купить машину получше, Вам не хочеться п

Страшно ночью спать

Доходит до того,что я постоянно в гости на ночь к себе зову кого-то из девочек,хоть и одной побыть,отдохнуть охота,а иначе всю ночь спать не буду Лапочка извини что инкогнито.. Гость , . . У меня такая же фобия В детстве, банальная сказка про"Серого волчка" который за бочок кусает, превратила меня в настоящего паникера темноты. Во-первых я не могу спать с краю.

Мне 26 лет, я с детства боюсь ночи. Живу с мужем Днем спать не страшно, засыпаю быстро. Не знаю уже что делать, очень жду вашего совета.

Как заснуть при панике ночью. панические атаки по ночам. Александр Молярук панические атаки по ночам случаются у многих людей, страдающими ПА. Как остановить приступ паники ночью и восстановить здоровый сон. Как преодолеть бессонницу, связанную с сильным напряжением. Статья по запросу моей подписчицы, страдающей приступами тревоги в темное время суток. Приступы паники и тревоги по ночам: паническая атака похожа на ужасный сон. Тебя трясет,бросает в пот и подбрасывает.

Ты просыпаешься, а кошмар все продолжается и продолжается. Приступ паники случается прямо во время сна или во время бессонницы, которая возникает на фоне тревоги сильнейшего напряжения во всем теле. У Вас случались приступы паники по ночам и вы не могли заснуть? Как заснуть при панике ночью: Месяца 2 плохо сплю.

Столкнитесь со своими страхами лицом к лицу 1 Признайтесь, чего вы боитесь. Возможно, после просмотра фильма ужасов вас пугают зомби, призраки, маньяки и другие страшные вещи. Подумайте о том, что вас пугает. Признание того, что вас пугает, поможет логически справиться с этим страхом.

Поэтому определите, чего именно вы боитесь – привидения, паука или еще чего-нибудь. Ни один уважающий себя супергерой не боится того, кто прячется в ночи. Сначала мне его свет очень мешал — засыпала плохо, просыпалась Если чнстно я боюсь быть бесплмощной очень страшно засыпать я.

Сейчас пью Анафранил и Феназепам. Сейчас начала пить анафранил и феназепам. Утром просыпаюсь,тревога и страх остались,сердце бьётся не так сильно, ком из груди ушёл,нету уже этого ощущения. Но тревога не уходит,и мысли постоянно,они не дают покоя. Я читаю,смотреть что-нибудь из видео боюсь пока. Ночью не могу спать,чувствую себя в тишине более-менее спокойно. Сплю днём,но просыпаюсь постоянно. Надеюсь что анафранил поможет,как и раньше, до этого его два года пила.

Наверно куплю триптофан в аптеке и буду пить,да ещё масло льна по две чайные ложки в день,омега 3 и омега 6 содержит. Знаю что нужно больше серотонина. Да,феназепам помогает,когда начинается паническая атака, я четвертинку кладу под язык и сижу минут пятнадцать,постепенно начинаю успокаиваться,и паника проходит. Юлия У меня тоже самое, только с контролем дверей, окон и прочей лабудой. Скажи, как давно у тебя эти ритуалы с мытьем?

Я боюсь наступления ночи

Другое Начала боятся ночевать дома. Началось это недавно, может быть с неделю назад. Началось с того, что на кухне что то несколько раз упало. И теперь каждую ночь мне кажется, что кто-то ходит по квартире, что-то смотрит на меня, а иногда даже дышит,на кухне стучат тарелки. Но когда их нет дома, кто может ходить по квартире или стучать тарелками на кухне?

прилетит фея или дракон и спасет меня вобщем когда становиться страшно, придумайте историю которая вас успокоит А я боюсь привыкнуть спать один ночью (бывшие спят с в другом месте. А мне всё кажется что если вот сейчас я выключу свет и усну то (Это очень серьезно!).

И психика начинает работать на других волнах, становится более чувствительной. Мы становимся на шаг ближе к подсознанию. А страхам из подсознания как раз удобнее всего проявляться именно в такие моменты. А если перед сном насмотреться или начитаться всяких ужастиков, наиграться во мрачные компьютерные игры, то приступы никтофобии обеспечены с еще большей вероятностью. Поэтому лучше так не делать. Для преодоления страхов такого рода специалисты обычно советуют больше времени проводить на свежем воздухе, на солнце, активно двигаться и к ночи измотать себя так, чтобы были силы только добраться до кровати - а на страхи тогда уже не останется.

В детстве у меня был период, когда тоже пришлось этим пострадать. И хоть многие не верят во всякие геопатогенные и аномальные зоны, но реально - на одной кровати мне постоянно снились кошмары, аж до просыпания от собственных криков, бывало даже несколько раз во сне ходила. Стоило перейти на другую кровать - сразу все прекратилось. Так что причины страхов могут быть совершенно разные. Еще один момент, который может если не вылечить, то немного помочь психологически - сделать стены и обстановку в комнате в более светлых и теплых тонах.

Казалось бы, такая мелочь, но на самом деле мрачные цвета в помещениях способны очень сильно давить на психику.

«Чему меня научил страх»

Все это началось несколько месяцев назад, когда мы с ребенком я одинокая мама, дочке Люде 1,5 года переехали в квартиру моих бабушки с дедушкой, которая досталась нам по наследству. Мы всегда были с ними в хороших отношениях, поэтому поселиться в старой питерской квартире на Васильевском острове казалось мне очень хорошей идеей. В этой квартире было много старых, может даже антикварных вещей, в том числе были развешаны многочисленные фотографии наших родственников, а еще висело большое зеркало в медной раме.

Муж часто уезжает ночью работать,а мне страшно. Я очень люблю своего мужа,но я считаю что никогда нельзя терять себя в другом.

Мне становится легче даже потому, что я не только в голове теперь это держу, а поделилась, и никто меня не осудил.. Давайте поразмышляем, что значит для Вас отец? Как бы Вы его описали? Какие ассоциации приходят, когда думаете об отце? Вы правы, я стараюсь все эти мыли обуздать, объясняю себе каждый раз, что все хорошо, и по другому быть не может Помогает, ненадолго.

Во-первых, если начать с простого, его слово всегда было и есть для нас решающим. Так в семье поставлено: Никакие важные решения без одобрения папы не принимаются. В повседневной жизни я также от него очень завишу, так как работаю у него у него небольшая фирма. Муж мой теперь тоже с нами, можно сказать семейный подряд. Возможно тут я чувствую свою уязвимость: И поэтому часто думаю о том, что та, кто я есть, я обязана отцу.

Вопрос психотерапевту: боюсь спать в темноте

Вы можете решить свои проблемы страхи сами. Для этого вам следует взять всю свою волю и сомнения в кулак и обратиться, например, к школьному психологу. Поверьте, я специализируюсь и в этой области психологической помощи и заверяю вас, что самостоятельно решить эти проблемы чрезвычайно сложно! Среднестатистический школьный психолог сможет качесвенно вам помочь, так как страхи - это один из самых частых запросов для психолога в школе.

Быть может ваш школьный психолог — молодой специалист, и еще не совсем компетентен в своей деятельности.

Домой Бесплатная консультация Страшно ночью спать Дело в том, что мне уже 25 лет, но я боюсь ночевать в квартире одна. Я живу с Я еще в детстве очень боялась, и вот до сих пор страхи не прошли.

Страх темноты мешает нормально жить каждому десятому из нас. Об этом свидетельствуют результаты исследования. Однако это число, по всей видимости, сильно занижено. Давайте, разберемся, что такое страх темноты, откуда он взялся и как от него избавиться. Что такое страх темноты Основополагающая наша боязнь — страх смерти. Эта эмоция является определяющей для многих других наших боязней. Даже, казалось бы, ничем не связанные со смертью опасения определяются этим чувством.

Если с боязнью высоты все понятно можно выпасть с балкона и разбиться , то, например, страх начальства на первый взгляд никак не связан с уходом в мир иной разве что ваш руководитель — крутой мафиози, а вы его подручный. Если же построить логическую цепочку рассердил начальника — потерял работу — отсутствие денег — гибель от голода и холода , то можно многие фобии увязать с боязнью отойти в мир иной. Боязнь темноты намного четче связана со страхом смерти, чем негативные эмоции от общения с начальством.

Почему ночью снятся кошмары. Причины. Что значат. Как избавиться

Очень надеюсь, что вы поможете мне справиться с моей проблемой или хотя бы подскажете, с какой стороны мне на нее посмотреть. Я панически боюсь ночевать одна дома. То же самое было в моем родном доме, где до сих пор живут родители. Я с детства очень эмоциональная и очень мнительная. Я очень надеялась, что в другом месте мне страшно не будет - но мне страшно.

Буду очень признательна за любые советы, рекомендации и поддержку.

Сделай ночь своей подругой))) Начни положительно фантазировать! Разговаривай с чем угодно, одушевляй любые (любимые).

Это реальный страх с детства. Его невозможно описать, ибо он не разумный, панический и накатывает волнами. Много лет мне удавалось его не замечать, ведь рядом всегда был муж. Мужа нет сейчас рядом, и ночью его периодически не будет. Сегодня буду ночевать с детьми одна. Как пережить ночь не чокнуться?

Страшная боязнь темноты...

Вот что нашла полезного: Постарайтесь понять истинные причины вашего страха. В вашем доме раздаются странные звуки по ночам? Или вы просто смотрите слишком много ужасов перед сном?

Я вот уже неделю боюсь ночью находится в своей комнате, мне всё ото дня чувствую его запах и мне становится очень страшно!.

Как с ними справиться? Вообще я с детства боюсь темноты, причем не всегда, на улице где реально должно быть страшно мне не страшно, переехали пол года назад в квартиру в которой я маленькая росла, малосемейка, я днем себя отлично в ней чувствую а ночью боюсь к ребенку встать, муж сначала смеялся,дразнил,подкалывал, а сейчас это его бесить стало,могу наорать на него если он свет выключит а я еще не в пастели!

Кто крадется в ночи или 6 советов, как преодолеть страх темноты

Есть собака, овчарка немецкая полукровка, на вид овчарка. Жили соседи с малым ребенком, ребенок шебутной, дергал собаку, абсолютное спокойствие была. Сын удивленно сказал раз, эта собака спасет когда-то человека, пошли купаться, парень делал вид, что тонет и звал Айду, она подплыла и стала толкать к берегу подставляясь под него. Лает около дома, но никогда никого не куснула.

Когда дома, на внешний шум не реагирует. Спит в коридоре, в комнаты не заходит.

А сейчас перестал играть в игры и мне страшно. Хорошо, я погулил, и правда пишут, что пить и ссать ночью - признак диабета. .. длине волны в – нанометров» — и решил, что это очень глупо: бояться.

Ответить Я тоже в этом списке страдающих. Только у меня все сложнее. Я боюсь не только ночью но и днем когда одна дома. А ночью боюсь даже когда муж рядом спит. А недавно вообще увидела ночью возле кровати со стороны мужа образ девушки. Мне очень тяжело с этим жить.

Сектор газа - страх